Factores de Riesgo Cardiovascular parte 1

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Dra. Maria Eugenia Menjivar de Ramos

Cardióloga – Internista .

Factores Modificables

  • -Sobrepeso
  • Sedentarismo
  • -Tabaquismo e ingesta de alcohol
  • -Estrés
  • Habitos alimenticios

A continuación se describirán brevemente estos factores de riesgo cardiovascular:

 

obesidad

Obesidad

El riesgo de la obesidad depende en gran medida de la localización de la grasa, siendo aquélla que se acumula en el abdomen la que afecta en mayor medida al corazón.

 

Clasificación:

-PESO NORMAL: IMC (BMI) 18.5 – 24.9 kg/m2.

-SOBREPESO: IMC (BMI) 25-29.9 Kg/m2.

-OBESO: IMC (BMI) mayor o = 30 Kg/m2.

 

Dieta y Mala alimentación

-La buena alimentación empieza por una compra inteligente
-Una buena alimentación infantil.

mala-alimentacion

 

sedentarismo-2

Falta de ejercicio – Sedentarismo

-La inactividad física o falta de ejercicio se considera uno de los mayores factores de riesgo en el desarrollo de la enfermedad cardíaca.

 

¿Qué es el tabaquismo?

Es la adicción al tabaco provocada, principalmente, por uno de sus componentes activos, la nicotina; la acción de dicha sustancia acaba condicionando el abuso de su consumo.

tabaquismo

 

estres

Estrés

-El estrés es la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves.

 

Hipertensión: ¿qué es?

-Es la elevación de los niveles de presión arterial de forma continua o sostenida.

-La hipertensión supone una mayor resistencia para el corazón

-Propicia la arterioesclerosis

-Fenómenos de trombosis.

hipertension-2

 

Valores normales

Los valores normales de presión arterial 120/80 mm de hg.Se define hipertensión arterial:cifras mayores de 140/90 mm de hg.

Clasificación

-OPTIMA: MENOR 120/80 mm Hg

-NORMAL: 120-129/80-84 mm Hg

-NORMAL ALTA: 130-139/85-89 mm Hg

-HIPERTENSION G 1: 140-159/90-99

-HIPERTENSION G 2: 160-179/100-109

-HIPERTENSION G 3: mayor o = 180/110

-HTA SISTOLICA AISLADA: mayor 140

Daño a órganos blanco

-CEREBRO: ACV, ANEURISMAS, ENCEFALOPATIA

-CORAZON: HIPERTROFIA, ARRITMIAS, ISQUEMIA, ICC.

-RIÑON: NEFROPATIA, IRC

-OJOS: RETINOPATIA , CEGUERA

 

diabetes

Diabetes Mellitus

La diabetes mellitus es una enfermedad que se produce cuando el páncreas no puede fabricar insulina suficiente o cuando ésta no logra actuar en el organismo porque las células no responden a su estímulo.

Definicion

-GLUCOSA EN AYUNAS NORMAL :

-MENOR DE 100 mg/dl.

-DIABETES MELLITUS:

-GLUCOSA EN AYUNAS:-MAYOR O IGUAL: 126 mg/dl

Clasificación

-DIABETES MELLITUS TIPO I

-DIABETES MELLITUS TIPO II

-DIABETES GESTACIONAL

Colesterol y riesgo cardiovascular

-Colesterol malo: el colesterol al unirse a la partícula LDL se deposita en la pared de las arterias y forma las placas de ateroma.
-Colesterol bueno: el colesterol al unirse a la partícula HDL

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transporta el exceso de colesterol de nuevo al hígado para que sea destruido.

colesterol

Colesterol

-COLESTEROL T: menor de 200 mg/dl

-COLESTEROL HDL: mayor de 45 mg/dl

-COLESTEROL LDL: optimo: menor de 100 mg /dl

cercano al optimo: 100-129 mg/dl

limitrofe alto : 130 – 159

alto : 160-189 mg/dl

Trigliceridos

Hipertrigliceridemia:Valores mayores de 150 mg/dl

Clasificacion:

-Hipertrigliceridemia familiar

-Hipertrigliceridemia adquirida

Antecedentes familiares

Si el padre y la madre han sufrido problemas cardiovasculares antes de los 55 años, el riesgo del hijo se incrementa un 50 por ciento. Es importante disponer de un historial familiar.

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